6月のお話会報告と今後のお話会のお知らせ。


皆様、梅雨時期で不安定なお天気が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか。
前回のお話会では保養について話しました。この夏も保養に行かれるご家族もあり
どうやって保養先をみつけたかなどの質問が出ました。
どのご家族も、保養先はネットである程度調べて、最終的には問い合わせのお電話で
細かい所を確認しつつ、決められたそうです。「保養、放射能、格安…」など
検索キーワードを入れて、まずはサイトで情報を仕入れてみて、そこからは
ご自分の状況に合った保養先を見つけられたらいいのではないでしょうか。
各ご家庭の事情にあった場所がみつかるまでは時間がかかるかもしれませんが
根気よくいろいろな情報を調べてみるのが一番ですね。
また、お子さんがいらっしゃる方は「みずいぼ」にかかるケースが
多く見られるというお話もありました。夏は免疫など、お子さんの健康面で
不安になったりする時期でもありますね。
夏は一年を通じて最も気温が高く、体温を保つためのエネルギー消費が少なくなるので、基礎代謝量が低くなるそうです。
基礎代謝が低いと、血液の循環が悪くなり、 健康を害するのはもちろん
倦怠感・憂鬱・イライラするなどの精神的にも悪いです…
かわらびではいつも健康を守るための話題が出ますが、今回は
白ごま油でマッサージをする話題が出ました。
また良い食べ物などで栄養を補って、元気で夏を乗り切りたいですね。
こんなサイトをみつけたのでリンクを貼っておきます。
夏に食べると最良なモノ&最悪なモノ17選
皆様にとって元気で楽しい夏になりますように。

さて、チームかわらび~放射能と向き合う会ですが、7月と8月は
夏休みとしてお話会はお休みにします。9月10月は下記の日程です。
9月のお話会:9/18(木)川口パートナーステーション会議室2
10月のお話会:10/21(火)川口パートナーステーション会議室4
*時間はいずれも10:30-13:00(出入り自由)です。
ゆっくりですがお話会は定期的に続けていきますので、お時間のあるときに
お気軽にご参加下さい。

参加お申し込みは当日の朝までに
info@kawarabi.com
までお願いいたします。

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